運動飲料成分
2019年5月15日—所謂的「運動飲料」,是為了幫助人在運動中補給及加速恢復體力的飲品,主要的成分有「水」、「糖分」、「電解質」,另外還有一些「食品添加物」。運動 ...,2022年8月1日—廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高...
「運動飲料」不是每種運動都適合喝!哪時喝、怎麼喝最有效 ...
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2022年8月1日—廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高強度運動、大量流汗後飲用,可幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質,以紓 ...
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