運動飲料成分
2019年5月15日—所謂的「運動飲料」,是為了幫助人在運動中補給及加速恢復體力的飲品,主要的成分有「水」、「糖分」、「電解質」,另外還有一些「食品添加物」。運動 ...,2022年8月1日—廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高...
能量飲料與運動飲料有哪些不同?
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2019年2月10日—運動飲料主要成分是碳水化合物(糖份)及電解質,能補充血糖,增加運動時肌耐力持久性,電解質如鈉、鉀、鎂,能補充流汗失去的鹽分,維持血液的電解值,讓 ...
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