退奶食物
建議的退奶方式主要以調整(減少)擠乳的頻率,搭配退奶食物。究竟吃什麼容易退奶?常見的退奶食物清單公開!,2022年11月28日—屬性比較寒涼的食物容易造成退奶,例如:大麥芽、人蔘、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜類、蘆筍、大白菜、竹筍、白蘿蔔、鳳梨、西瓜、...
產後馬上退奶怎麼做?別擔心,7招讓妳快速退奶!
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2024年2月12日—退奶食物例如人參、韭菜、炒麥芽、鼠尾草,或是比較冷的蔬果例如白蘿蔔、西瓜等等,都可以輔助讓奶量減少。媽咪可將韭菜水煮後沾醬油吃或可以去中藥行買 ...
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