退奶食物
建議的退奶方式主要以調整(減少)擠乳的頻率,搭配退奶食物。究竟吃什麼容易退奶?常見的退奶食物清單公開!,2022年11月28日—屬性比較寒涼的食物容易造成退奶,例如:大麥芽、人蔘、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜類、蘆筍、大白菜、竹筍、白蘿蔔、鳳梨、西瓜、...
退奶食物最完整分享!手把手教媽咪怎麼吃退奶食物
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2022年9月10日—常見的退奶三寶「人蔘、韭菜、麥芽」是三大退奶食物,屬於食物性荷爾蒙幫助加速乳管萎縮,不只如此,偏涼性的飲品、瓜類、蔬菜也都可以幫助退奶。可別想到 ...
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