跑酷的好處
2022年8月17日—當地組織ParkourUK時任行政總裁EugeneMinogue說:「獲得認可,確實讓我們有能力申請資金,而且還有許多其他好處,但對我們來說,最重要的是那將如何讓 ...,2019年12月24日—與恐懼、不安定感共存,便是跑酷練習所要達到的精神成果。恐懼感所帶來的不適...
新興大人運動「跑酷」鍛鍊身體彈性與韌性,心肺肌力都變強
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2021年4月26日—以漢納特別為50歲以上大人編寫的跑酷課程為例,除了標榜健身和預防跌倒的功效,更強調「絕對不像復健一樣乏味」。好比每每讓學員會發出不耐煩低吼聲的單腿 ...
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