足球速度訓練
以足球專項體能訓練-以球、標視筒、球場空間(線條)運用為例,將足球運動.專項速度訓練分為四大項:第一項目,以訓練球員協調性及反應為主;第二項目.訓練球員速度及協調 ...,由黃泰盛著作·2010—本文旨在針對針對現代足球運動專項體能—速度的特點,透過文獻探討分析...
足球速度訓練:高速對抗中的足球技戰術訓練圖解
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本書是一本突破性的作品,它不僅僅是一本訓練指南,更是一套全面、系統的可執行方案,包括身體機能速度訓練,傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練,以及戰術 ...
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