超商豆漿減肥法兩周瘦了五公斤

2010年1月1日 — 日期, 早餐, 午餐, 晚餐 ; 週一, 統一無糖高纖豆漿/148卡 吻仔魚飯糰/229卡 和風海藻莎拉/47卡, 綜合鮮果盒/80卡 紅燒牛肉飯/450卡 ; 週二, 愛之味純濃燕麥( ...

2020年7月7日 — 這次挑戰的實際菜單並非最正確的吃法，屬於「佛系」減醣，將三餐中澱粉減少1∼2餐，讓澱粉熱量低於總熱量55％！大家學好原則，就能設計專屬菜單，直接替換 ...

2010年5月13日 — 直到一個月前站上久違的體重計，發現液晶螢幕上的數字竟然逼近5開頭的體重時還真是震撼，直覺反應是不克制不行了.... ... DAY1 早餐：美式咖啡+無糖豆漿+ ...

2008年6月16日 — 天阿~這樣也能瘦~我如果能在瘦個五公斤..該有多好哇^^ 呵呵【超商豆漿減重食譜】 ‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆+ 一份低糖水果或生菜沙拉‧ ...

2013年7月15日 — 喝豆漿也能減肥嗎？國內實驗結果發現，每天午餐、晚餐半小時前，各喝一罐無糖豆漿，可以有效控制體重，平均三個月內減少五公斤，但前提是、豆漿絕對 ...

2008年6月16日 — 碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象， ...

2008年7月20日 — ... 超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。 楊氏減重中心楊名權醫師表示，魏同學是代謝症候群患者，平時的飲食習慣屬於外食族，食物熱量難以衡量。

2010年6月27日 — ‧晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉‧注意事項：每日飲用2,000cc白開水及運動30分鐘，更能輔助減重效果的達成。 方法簡單加上標題六週甩12 ...

2024年2月13日 — 春節期間吃太多，想快速瘦身？營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜，變身成瘦身菜單，還有利用豆漿加3食材達到減肥效果，同時緩解更年期症狀。

2008年6月16日 — ... 超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。 楊氏減重中心楊名權醫師表示，魏同學是代謝症候群患者，平時的飲食習慣屬於外食族，食物熱量難以衡量。