起床氣很重
2018年10月8日—你很難起床嗎?你是否每天醒來都像在跟床拔河,一大早就氣噗噗被說臉臭呢?其實會有這些狀況並不是因為你意志力不夠或是修養不好,都是因為你的「起床 ...,,2022年9月19日—另一方面,起床時的生理變化與憤怒、焦慮等情緒十分接近,例如體溫和血壓上升...
不是鬧起床氣還真大有來頭!
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2023年3月19日—起床氣被認為可能與“睡眠慣性”有關。睡眠慣性,是指人剛睡醒後頭腦有一段時間不很清醒的狀態,這段時間裡,與制定決策、自我 ...
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