走路姿勢鞋底
2021年5月6日—常見的原因有慣性墊腳尖走路、腳後側筋膜過緊(阿基里斯腱緊繃),嚴重的話會從小腿延伸至腰,容易有腰痠背痛以及肩頸僵硬的狀況。建議調整走路姿勢或是多 ...,2022年2月3日—5鞋底看走路姿勢!醫曝「這位置」磨損才正常前側=常踮腳尖·1.腳跟外側與前...
從鞋底磨損可以看出腳部健康!醫曝6大情況代表該換鞋了
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2022年8月21日—侯鐘堡醫師指出,一般正常的走路方式,鞋底磨損最多的位置會是在後外側,前側則稍有磨損。若是前側磨損多,通常代表著腳後跟較緊,平時走路時有重心前傾的 ...
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