走路姿勢鞋底
2021年5月6日—常見的原因有慣性墊腳尖走路、腳後側筋膜過緊(阿基里斯腱緊繃),嚴重的話會從小腿延伸至腰,容易有腰痠背痛以及肩頸僵硬的狀況。建議調整走路姿勢或是多 ...,2022年2月3日—5鞋底看走路姿勢!醫曝「這位置」磨損才正常前側=常踮腳尖·1.腳跟外側與前...
從鞋底磨損看你的走路姿勢是否正確醫師教你顧好關節健康
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❌鞋底外側:代表走路習慣外八,易圓肩、下背痛,也要特別注意關節扭傷、膝蓋軟骨磨損以及關節炎的問題。
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