豬血鴨血營養
2016年3月18日—但是,在微量元素的含量上,豬血的鐵和鉀的含量比鴨血要低許多。科學研究數據表示,每100g的豬血中鐵含量為8.7mg,而每100g鴨血中鐵含量則為31.8mg。也 ...,2023年2月13日—重口味的麻辣鍋雖然不見得是健康飲食,不過鍋底的鴨血可是好食材!醫師表示,...
貧血吃麻辣鍋!鴨血可補血、「蛋白質」比例 ...
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2023年2月13日—營養師:豬血才補!配芭樂高C水果更好.③鴨血可以補鐵.每100公克的鴨血含有15.6毫克鐵,剛好補足國健署所建議,成年女性一天的鐵攝取量。所以與其買 ...
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