2023年1月10日—醫師分享各種各式肉類及蛋白質的「紅綠燈」概念,幫助民眾避開高熱量食材。像五花肉、松阪肉及鯖魚等,都屬於高油脂,減肥時要少吃;豬耳朵、蝦蟹貝類 ...,2018年5月24日—至於豬肉熱量最低的部位分別是29大卡的豬血、72大卡的豬腳筋以及79大卡的豬脾...
豬耳朵
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熱量.122.0大卡.488.1大卡.蛋白質.2.6公克.10.2公克.脂肪.5.2公克.20.9公克.飽和脂肪.2.3公克.9.3公克.反式脂肪.0.0公克.0.0公克.碳水化合物.16 ...
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