![豆皮熱量](https://host.easylife.tw/pics/201009/0914/IMG_7485.jpg)
2023年7月12日—其中,熱量冠軍為生豆皮,2片大約209大卡,程涵宇說明,因生豆皮製程會加油脂消泡,所以不要誤以為它熱量超低就放下戒心大吃。另外,也要注意避免油煎或油 ...,2023年7月12日—1.生豆皮/2片209Kcal·2.百頁豆腐/半條196Kcal·3.小方豆干/1又1/3片161K...
健康網》7種豆製品熱量比一比! 冠軍不是百頁是「它」
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2023年7月19日—程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」與部落格發文指出,以100g含量來看,熱量前3為生豆皮(2片)209大卡、百頁豆腐(半條)196大卡、豆干(1又3分之1片)161 ...
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