謠言終結站》喝豆漿可美白？ 食藥署闢謠

「一白遮三醜」，許多女生追求美白，還以形補形，以為多飲用豆漿，就可讓皮膚白晰，開業皮膚科醫師趙昭明表示，常吃白色的食物，皮膚也不會變白，唯有做好防曬，抵禦 ...

2023年3月18日 — 其中，亞麻油酸在研究顯示中，具有些微抑制黑色素細胞生成黑色素、幫助黑色素細胞代謝避免沉澱的效果；大豆異黃酮與雌激素結構相似，因此有部分協助荷爾蒙 ...

2023年5月20日 — 食藥署指出，豆漿為獲取蛋白質的食品之一，含有少量的維生素及胺基酸，可能有助於維持皮膚的健康，但並沒有相關科學論述依據多喝豆漿能使皮膚變白。所以仍 ...

2023年5月18日 — 但經常飲用豆漿，無助於肌膚美白，黃毓惠指出，許多民眾有著「以色補色」錯誤觀念，以為「食用太多醬油，皮膚就會變黑。」、「多吃芝麻，頭髮可以變黑。」 ...

2023年4月6日 — 「一白遮三醜」，許多女生追求美白，還以形補形，以為多飲用豆漿，就可讓皮膚白晰，開業皮膚科醫師趙昭明表示，常吃白色的食物，皮膚也不會變白，唯有做好 ...

1. 保濕美白: 豆漿裡的大豆卵磷脂，除了能不僅能增強大腦，保護肝臟，還具有保濕美白的功效，長時間喝豆漿，自然會使你的皮膚細膩白皙。 · 2. 抑制黑色素產生: 豆漿中含有的 ...

2023年3月15日 — 其中「亞麻油酸」在研究上顯示，具有些微抑制黑色素細胞生成黑色素，以及幫助黑色素細胞代謝而避免沉澱的效果，而大豆異黃酮與雌激素結構相似，可以協助 ...

2023年3月28日 — 豆漿成分當中，有研究顯示「亞麻油酸」具有些微抑制黑色素細胞生成黑色素，以及幫助黑色素細胞代謝而避免沉澱的效果；而「大豆異黃酮」與雌激素結構相似， ...

2023年4月6日 — 皮膚科醫生表示，喝豆漿的美白效果其實不大，想要保持膚色白嫩，最主要的原則還是要「注意防曬」，並使用適合個人膚質的美白保養品、或是透過雷射療程加速 ...