豆漿營養價值
以現代的營養觀點來看,豆漿的營養成分包括大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮...紅豆漿、綠豆漿,口感好、營養價值高其實不是沒有紅豆漿或綠豆漿,因為傳統流傳 ...,1.豆漿中含植物性保健成分,包括大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆多糖、大豆低聚糖,以及其他多酚類物質...
豆奶、燕麥奶一樣嗎?營養師:這些「奶」營養價值大不同!
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2023年7月7日—豆漿的飽和脂肪低,對心血管的負擔也少,而且有較多的膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動。除此之外,還有備受矚目的保健成分──大豆異黃酮,它能夠調節血脂、 ...
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