豆漿
2023年11月29日—豆漿是很健康的飲品,有豐富蛋白質,而且還是具有功效片段的蛋白質,但營養師提醒除了增肌需求外,還是要選擇無糖的會更好。此外,雖然豆漿很健康,但我們 ...,豆漿6大功效·功效1:保護心腦血管·功效2:降低血糖·功效3:防治高血壓·功效4:防治癌症....
別再把豆漿當牛奶或開水喝!4種豆漿喝法傷腎又缺鈣
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豆漿是中式早餐的最佳飲料,由於從黃豆研磨而成,蛋白質、大豆異黃酮等營養素更是豐富。不過,儘管喝豆漿對人體有諸多好處,小心喝得方法不對,將對人體造成傷害-第2 ...
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