警察立定跳遠
一般警察特考:立定跳遠怎麼跳?·1.預擺:.兩腳與肩同寬,手至於身體兩側自然前後擺動,前擺時,兩腿伸直(膝蓋不要鎖死),後擺時,兩腿屈膝,身體微向前傾,手盡量向後擺 ...,2022年12月29日—目前警察特考體能測驗規定,立定跳遠男性及格標準為190公分以上、女性130...
警察特考2項目調整立定跳遠、跑走及格標準提高
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2023年1月4日—目前體能測驗規定,立定跳遠男性及格標準為190公分以上、女性130公分以上;心肺耐力跑走測驗男性及格標準為1600公尺8分14秒內、女性800公尺4分40秒內。
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