西藏旅遊體力
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使體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境,這樣能減輕高原反應。攀登山坡看風景,或者負重(如背著攝影器材)行走時,速度要慢,呼吸要儘量均勻,如有不適, ...,但由於青藏高原特殊的地理環境,相對去平原地區旅遊對身體的要求更高,在出發前後應做足準備工作。...在計劃去西藏之前應上正規醫院做個全面體檢,做腦電圖、運動平板試驗 ...,4、初到高原,不可急速行走,不能跑步,不能做體力勞動,來增加高原反應的機率,最好能用半...
![聖地西藏,最接近天空的寶藏!故宮展出期間7/1~9/23](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201007/tibet/IMG_5124.jpg?resize=425,225)
聖地西藏,最接近天空的寶藏!故宮展出期間7/1~9/23
【西藏】對大家來說可能是一個非常遙遠的國度,實際上的確非常的遙遠,距離台灣超過4500公里,記得小時候看漫畫內有出現布達拉宮的場景,的確令人感到相當神祕,雖然說我對於西藏沒有太多的了解,但是內心深處就...