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褪黑激素加安眠藥
2022年3月17日—近年來「褪黑激素」成為保健食品中的新寵兒,如今《美國醫學期刊》一項研究發現,越來越多成年人服用褪黑激素來幫助入睡,光是使用量十年內成長兩倍。,2021年12月14日—褪黑激素是腦中松果體分泌的荷爾蒙,和安眠藥的差別為褪黑激素不是外來的化學成分...
醫師破解四大睡眠迷思⼁GABA、安眠藥、褪黑激素到底差在 ...
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2023年7月26日—安眠藥.褪黑激素;效用.抑制神經元的刺激,產生安眠、鎮靜的效果.抑制中樞神經活動,有助舒緩焦慮、放鬆、讓肌肉鬆弛和安眠等作用;以收音機為比喻.
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