蚵仔煎營養
2016年7月9日—由於蚵仔內含相對較高量的鈣、鋅、鐵、碘等礦物質,且海鮮屬於低脂肪的優良蛋白質來源,的確是個好選擇。但蚵仔煎因用油量偏多且油品質較為一般,並非使用 ...,2019年10月3日—蚵仔煎的主要食材有蚵仔、雞蛋、粉漿(木薯粉、太白粉、麵粉、水)及醬料。...
【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併營養師: 蚵仔煎是致肥元兇
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2019年10月3日—蚵仔煎的主要食材有蚵仔、雞蛋、粉漿(木薯粉、太白粉、麵粉、水)及醬料。每100克的蚵仔煎(不含醬料)有大概200卡路里及11克脂肪,而其中一半都是飽和 ...
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