蚵仔吃太多會怎樣
蚵仔性味鹹,微寒。其主要有平肝潛陽,軟堅散結,收斂固澀和控制胃酸作用,一般常用量最多30g。如多吃了,而且經常吃過量,則引起胃酸過少而造成胃呆食少,脘腹脹滿,大便 ...,2023年1月31日—海鮮常給人的印象是膽固醇很高,尤其有血脂問題的人吃海鮮時總是要忌口,...
當季食材幫你加「鋅」 生蠔、牡蠣這樣吃不過量!
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2018年8月13日—家醫科醫師陳柏臣提醒,鋅和銅、鐵會互相影響吸收率,也就是說,如果鋅攝取過多,就可能導致銅和鐵不足,引發貧血、神經上等問題;另外,生蠔和牡蠣的 ...
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