虱目魚湯營養
2023年8月24日—虱目魚富含維生素A,這是維護眼睛健康所需的重要營養素;Omaga-3脂肪酸在眼睛組織中具有抗炎和抗氧化的作用;另外虱目魚中的維生素C、E等抗氧化物質除了能 ...,2023年12月4日—全身都是寶!醫激推「虱目魚皮」藏4大營養:護心血管、防中風·維生素B2:...
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2015年9月13日—台北市聯合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸表示,虱目魚湯含豐富蛋白質,鉀與鈉的比例含量佳,容易被人體吸收;當大量流汗電解質大量流失時容易虛脫,來碗薑 ...
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