藍光距離

,文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。而且兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受藍光傷害。尤其應避免 ...,陳瑩山指出，使用3C產品時，為避免對眼睛過度傷害，距離不應太近，當電腦等螢幕較大的3C距離眼睛50公分時，眼部的睫狀肌調節力需約200度；螢幕較小的手機距離僅20公分 ...,2013年7月1日—3‧使用智慧型手機時，應將手肘打直，維持30～40公分距離，約在...

參考資訊如下
3C產品藍光傷眼？防曬真的比防藍光重要得多！

3C藍光影響兒童視力~戶外活動遠離3C

文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。而且兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受藍光傷害。 尤其應避免 ...

3C過度使用傷眼! 抵抗藍光這樣做才有有幫助

陳瑩山指出，使用3C產品時，為避免對眼睛過度傷害，距離不應太近，當電腦等螢幕較大的3C距離眼睛50公分時，眼部的睫狀肌調節力需約200度；螢幕較小的手機距離僅20公分 ...

「3C螢幕藍光」超傷眼！自保5招

2013年7月1日 — 3‧使用智慧型手機時，應將手肘打直，維持30～40公分距離，約在視線平視15度下方。避免將手機放置在桌上，低頭猛滑，不僅距離太近傷害眼睛，還會不知不覺 ...

常見電器產品螢幕的藍光，是否會傷害眼睛？

2016年3月22日 — 4. 將電腦螢幕的亮度調低一點，並且保持至少30~50cm左右的距離。 5. 抗藍光鏡片只能濾除約3~5成左右的藍光，所以絕不能夠因為裝載抗藍光鏡片後，就毫 ...

數位螢幕傷眼？ 醫師：藍光非主因 - 元氣網

2019年3月18日 — 專家指出，真正損害視力的關鍵是「螢幕尺寸」及「觀看距離」，電腦螢幕和手機雖然都會產生藍光，但兩者對於近視的結果卻有天壤之別。更有眼科醫生指出， ...

數位螢幕傷眼？ 醫師：藍光非主因

2019年3月18日 — 專家指出，真正損害視力的關鍵是「螢幕尺寸」及「觀看距離」，電腦螢幕和手機雖然都會產生藍光，但兩者對於近視的結果卻有天壤之別。更有眼科醫生指出， ...

線上教學藍光傷眼？ 醫：避免長時間近距離用眼

2021年7月2日 — 學童應多凝視遠方防止近視. 衛福部南投醫院眼科主任何建賢指出，藍光屬於能量高的可見光，一般認為這種特性容易造成黃斑部感光細胞損傷，另因波長較短， ...

藍光傷害可能導致視力永久受損！若有異常症狀，請提高警覺

過度近距離長時間使用3C 產品，眼睛不自覺用力，易導致眼軸拉長及近視度數快速加深，嚴重時會導致黃斑部傷害，增加視網膜剝離及失明的風險。 除了近視風險增加以外，我們也 ...

距離電腦70公分醫師教你抗藍光- 生活

2017年4月16日 — 3C產品所發出的藍光會對眼睛造成傷害，敏盛醫院眼科主任賴威廷提醒，用電腦時有幾個原則可以掌握，幫助眼睛減少吸收藍光，其中與螢幕距離70公分， ...