薑黃的吃法
,2021年11月3日—吳思穎醫師指出,薑黃性溫,能治心腹痛、臂痛、緩解體質偏寒女性的經痛,適合生活習慣不良、肥胖的民眾,可以在減肥期間搭配使用《分子》期刊的研究指出, ...,2021年5月31日—三道薑黃粉料理增加薑黃素吸收利用率·薑黃牛奶:利用全脂牛奶中的脂肪幫...
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吃法也十分簡單,將一茶匙(1到3公克)的薑黃粉倒入口中,再喝水即可。也可以在開水、牛奶、豆漿或優酪乳,甚至是咖啡中添加一茶匙薑黃粉再飲用。
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