蕎麥麵卡路里
蕎麥的熱量和營養價值;營養成分表.每100克含量,單位;熱量,361.kcal;蛋白質,11.0.g;脂肪.2.9,g;飽和脂肪,0.6.g.,2021年4月13日—誤會大了!「12款麵食」熱量排行曝:蕎麥麵排第4…最低竟是它·1.雞絲麵463kcal·2.油麵361kcal·3.通心麵359kcal·4.蕎麥麵(乾)355kcal·5....
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2023年5月31日—除了料理方法簡單之外,因為蕎麥屬於低升糖食物,一碗蕎麥麵的熱量只有130大卡,而一碗白飯則有近260大卡,與精緻碳水化合物相比,身體需用更長時間來消化 ...
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