蔡昌憲肌肉
2019年7月15日—教練指出,蔡昌憲的肚子比較大,替他訂下2個月減掉10%體脂肪的目標,第一個月蔡昌憲進行較基本的訓練,搭配飲食控制,靠著一天2餐,用烤箱料理雞肉、牛肉 ...,2019年7月15日—而他也努力打起精神,近日為了健壯身材,也和健身網紅PEETA合作,努力在2...
蔡昌憲油肚變身肌肉猛男網全跪:太強了- 名人
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2019年7月18日—男星蔡昌憲為了把身材鍛鍊好,5月和健身網紅PEETA合作,立下2個月體脂減10%的目標,這段期間他努力健身,直到驗收日當天,看到機器上的數字,他興奮得 ...
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