蓮藕茶禁忌
2023年5月19日—蓮藕季節來了!盤點蓮藕9種功效:緩解體內燥熱、嘴巴乾2道蓮藕料理吃起來·蓮藕肉丸湯食譜:緩解體內發熱、身體乾燥·蓮藕泥蔬菜味噌湯食譜:緩解水腫、 ...,2023年8月15日—張宏銘提到,蓮藕在中醫來看,具有清熱生津,涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神...
蓮藕功效禁忌|營養師推蓮藕餅食譜預防發育緩慢+食用迷思
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2022年8月21日—一般來說,蓮藕適合健康人士食用。不過,由於蓮藕含有豐富纖維,大量食用亦有機會導致便秘,因此食用高纖食物後建議補充額外水份,以增加 ...
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