2023年2月16日—營養師提醒,市售餃子的熱量都不低,掌握3訣竅在吃餃子時能有效減輕身體負擔,若是會自己包餃子的民眾,還可以改造5個關鍵配方,從根本降低熱量...蒸、可 ...,2021年1月3日—對此,高敏敏舉出市售12種口味的水餃,依碳水化合物、蛋白質、脂肪,製作一...
月瘦8公斤竟靠「水餃減肥法」
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2023年2月13日—...熱量,建議減重中的族群一週吃一次、一次攝取500卡以內的熱量即止。水餃也能當減脂餐!搭配正確就能安心吃.雖然包餡食物是熱量地雷,不過愛吃水餃的 ...
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