2023年2月16日—營養師提醒,市售餃子的熱量都不低,掌握3訣竅在吃餃子時能有效減輕身體負擔,若是會自己包餃子的民眾,還可以改造5個關鍵配方,從根本降低熱量...蒸、可 ...,2021年1月3日—對此,高敏敏舉出市售12種口味的水餃,依碳水化合物、蛋白質、脂肪,製作一...
一餐飆破1000卡!營養師公布9款最熱門水餃熱量
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根據朱瑞君統計,水餃熱量由低到高依序為「蔬菜水餃35.9kcal」、「鮮蝦水餃48kcal」、「玉米水餃49kcal」、「高麗菜豬肉水餃50.4kcal」、「高麗菜鮮蝦51.5kcal」、「咖哩 ...
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