葉黃素副作用
葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,與β-胡蘿蔔素及維生素A類似。葉黃素又被認為是「眼睛的維生素」,被用來預防老年性黃斑部病變、白內障以及視網膜色素病變等眼部疾病。,2024年2月23日—16.葉黃素預防心血管及代謝疾病·降低12%冠狀動脈性心臟病(一種心血管動脈粥樣硬化疾...
葉黃素是什麼?一篇告訴你葉黃素3大功效與正確吃法!
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一般來說,在建議劑量內食用葉黃素,並不會有健康疑慮,但由於葉黃素為脂溶性營養素,葉黃素過量服用可能會刺激到腸胃系統,引起腹瀉、腹痛等症狀,或對肝臟造成代謝負擔。
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