菜粽熱量
2023年6月21日—熱量處於安全區的粽子則有鹼粽,是將鹼水拌於糯米中製成,一顆115克約150大卡,還有主打冰涼透心的水果冰粽,一顆50克熱量約110大卡。張宜臻營養師提醒, ...,2022年6月3日—北部粽:567Kcal/230g南部粽:523Kcal/230g菜粽(素粽):457Kcal/200g廣...
粽子控注意!熱量圖鑑大公開最胖沾料竟是它「一匙將近50 ...
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2023年6月17日—客家粿粽:也稱為粄粽,份量通常小小一顆約80至100克,熱量大概216大卡。是使用糯米糰製作,所以外表較看不出米粒感,內餡通常為香菇、蘿蔔乾、肉等鹹食。
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