花生豆花熱量
2022年7月18日—還有口感軟嫰的豆花、仙草、愛玉等配料,蕭捷健醫師說明,仙草和愛玉的水分含量高、碳水量和熱量極低;豆花則是以蛋白質為主,碳水化合物含量也非常少,減 ...,另外,許多人常選的花生因其熱量較高,每1/3湯匙即有45大卡,建議視讀者需求斟酌搭配其他...
豆花(花生)的熱量及營養成分 - 元氣網
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數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).60.水分(g).85.9.蛋白質(g).2.脂肪(g).0.9.碳水化合物(g).10.9.鈉(mg).8.膳食纖維(g).0.8.膽固醇(mg).
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