花椰菜米炒乾
,2021年10月8日—我本來很怕炒出來會濕濕軟軟爛爛的,但完全不會,炒起來是鬆鬆的然後粒粒分明蠻乾爽的,花椰菜米剛下鍋的時候我其實有點嚇到,那個菜味整個衝上來,我還想 ...,2022年10月5日—步驟·蒜頭切末、蔥切蔥花、蛋液打散備用。不沾鍋·加入花椰菜米炒乾後,加...
2021年10月8日—我本來很怕炒出來會濕濕軟軟爛爛的,但完全不會,炒起來是鬆鬆的然後粒粒分明蠻乾爽的,花椰菜米剛下鍋的時候我其實有點嚇到,那個菜味整個衝上來,我還想 ...
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冷凍花椰菜米吃起來就像真的炒飯!
2021年10月8日 — 我本來很怕炒出來會濕濕軟軟爛爛的,但完全不會,炒起來是鬆鬆的然後粒粒分明蠻乾爽的,花椰菜米剛下鍋的時候我其實有點嚇到,那個菜味整個衝上來,我還想 ...
櫻花蝦花椰菜米炒飯by PG
2022年10月5日 — 步驟 · 蒜頭切末、蔥切蔥花、蛋液打散備用。 不沾鍋 · 加入花椰菜米炒乾後,加入鹽巴、糖、雞粉調味(味道淡淡的即可,後面再加櫻花蝦會有鹹味)。 · 加入蛋 ...
用『花椰菜米』做減醣炒飯by 咪咪
2020年4月16日 — 花椰菜米不解凍,從冷凍庫拿出來直接放入平底鍋乾炒,炒至水分收乾,盛起備用 · 起油鍋,打一顆散蛋,炒散後加入前一天做料理剩下的鮪魚玉米罐頭炒熱 · 鍋中 ...
花椰菜米
2022年4月9日 — 花椰菜米炒飯的做法跟一般的炒飯類似,都是爆香-加入花椰菜米-把水分炒乾-起鍋,不過小缺點是花椰菜在炒的時候容易出水,想要單純把水分炒乾又不影響 ...
花椰菜米炒飯食譜與作法by 位於
2020年4月19日 — 料理步驟 · 步驟1. 先將花椰菜米用小火炒乾(不加油)約花6、7分鐘後起鍋備用。 · 步驟2. 將雞蛋打成蛋液下鍋炒至七分熟後起鍋。 · 步驟3. 起油鍋爆香蒜頭粒 ...
菜單研究所
2020年8月25日 — 花椰菜米蛋炒飯請注意,花椰菜米料理前「不用退冰」、「不用清洗」。 料理部分,建議「乾式料理法」,炒、烤、氣炸都可不建議蒸、微波、水煮, ...