芝士奶蓋茶卡路里

2021年2月26日 — 一份芝士奶蓋約有200卡路里，即一杯芝士奶蓋珍珠奶茶共達有約540卡路里，接近一個正餐的分量。

2018年7月21日 — 有營養師表示，芝士奶蓋熱量驚人，最普通的茶底芝士奶蓋有三百五十卡路里，當中芝士奶蓋佔了二百二十卡路里，相當於一碗飯；只要每星期飲兩杯，一個月足以 ...

2019年8月7日 — 另一方面，不少人都喜歡在購買台式飲品時，添加配料，但這個行為，有可能大大增加飲品卡路里。單單是奶蓋就含有203卡路里，芝士奶蓋則有180卡路里，珍珠就 ...

2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...

芝士奶蓋/奶蓋綠茶糖含量最低. 芝士奶蓋/奶蓋綠茶的平均糖含量是8種樣本中最低的，平均每100克含3.5克糖，有9款樣本為「低糖」。糖含量最低的樣本來自「賞茶」（#69 ...

2024年1月12日 — 高敏敏透露「手搖加料」熱量之冠軍不是珍珠波霸，是很多人最愛的鹹甜濃郁「奶蓋」，先不看飲料本身熱量多少，光是這一層薄薄的配料就高達203Kcal！奶蓋的 ...

2021年3月5日 — 以大杯700CC、無糖的手搖飲來說，奶蓋茶203卡、珍珠奶茶156卡，但若是全糖，奶蓋茶最高可來到900大卡，珍珠波霸奶茶約450大卡，只要喝一杯，等於一個便當 ...

2022年11月8日 — 奶蓋都是忌廉，含飽和脂肪， 對心臟冇益，但比珍珠奶茶較低卡。 卡路里, 206kcal/650ml. 跑步所需消耗時間, 跑步約27分鐘 ...