芋頭的熱量
2020年4月15日—每100克白飯,有28.6克碳水化合物,熱量130卡路里*。同等分量兩者相比之下,芋頭的碳水化合物和熱量比起白飯輕微多一些。但是因為芋頭的體積比較大 ...,2023年8月4日—芋頭GI值約64,而白米飯GI值則是84,吃芋頭血糖上升速度會比白米飯慢,對需要控制...
芋頭熱量排行這款破千卡!教你吃出芋頭營養,抗性澱粉助減重
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2023年7月4日—營養師揭「芋頭熱量排行榜」,芋頭條一包破千卡!·芋頭布蕾塔(6吋635g)1651Kcal(芋頭熱量冠軍)·芋頭條(一包300g)1365Kcal·手工芋圓甜湯(一碗) ...
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