舒跑加水
2016年1月28日—...舒跑、寶礦力水得、寶健.2.等滲透壓的運動飲料:產品電解質與人體比例相似,電解質與糖含量較適中,葡萄糖濃度約佔4-8%,能有效率地補充水份及維持 ...,2012年9月20日—最近網路上有民眾聲稱,用舒跑和溫開水以1比1的比例稀釋後,可有效緩解頭痛,...
運動飲料該稀釋?腸胃炎必喝?營養師破解迷思:補充須看時機!
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2022年4月3日—高強度運動者適合喝高滲透壓的舒跑、寶礦力等,滿足較多的糖分供應;而中低強度運動建議飲用等滲透壓的FIN、ionwater等補給飲料為佳。運動飲料含 ...
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