舒跑加水
2016年1月28日—...舒跑、寶礦力水得、寶健.2.等滲透壓的運動飲料:產品電解質與人體比例相似,電解質與糖含量較適中,葡萄糖濃度約佔4-8%,能有效率地補充水份及維持 ...,2012年9月20日—最近網路上有民眾聲稱,用舒跑和溫開水以1比1的比例稀釋後,可有效緩解頭痛,...
運動飲料非必要!醫曝4情形不用喝:排汗不夠就別碰
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2020年3月8日—另一項運動飲料的重要功用則是補充電解質,例如鈉和鉀。當進行激烈或長時間的運動時,身體的排汗量會大幅提升,使體內的水分與電解質流出體外。這時如果 ...
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