自製飲料
高筋麵粉•酸種•早餐玉米片•牛奶•水•蜂蜜(或是砂糖)•鹽•⭐️這次我使用的玉米片是糖霜玉米片(frostedflakes)。如果使用原味玉米片,蜂蜜可以增加5-10g。,2023年7月26日—炎炎夏日,《CNN》推薦自製7款夏季清涼飲品,包括檸檬蘇打水、柳橙蘇打、粉紅檸檬汁、薑汁汽水、桃...
放膽喝不怕胖!9款無負擔自製飲料營養師超推,越喝越瘦
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2023年10月11日—9種更好的解渴選擇·5款無咖啡因的花草茶·富含膳食纖維的「綠拿鐵」·富含兒茶素的「抹茶」·酸酸好滋味的「果醋」·進階的兒茶素「康普茶」.
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