自行車訓練書
公路車技術指南：從新手到選手的基礎概念、騎乘技巧、體能訓練、清洗維修、飲食計畫重點手冊·登山車騎乘技巧聖經·公路車騎乘技術再升級：照著做就能騎得更快的自行車 ...,所有的答案都在本書之中。新版《自行車訓練聖經》，含括了最新的訓練應用科技以及訓練方法，...
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有效應用功率計·依據賽季演進的情況，調整訓練計畫·體能和狀態最佳化，並控制疲勞、加速恢復，以應付接連數日的訓練和比賽·採用聰明的飲食，改善身體組成·加強肌力訓練 ...
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