臂熱健臂器開箱
2015年12月21日—真心推薦【臂熱】健臂器-男性中量級12磅,mobile01的開箱文也很激賞,那時候我看到,超愛的!力馬想要敗回家,當然其他品牌也有類似規格的產品,但是價格 ...,以前就只會兩個健身動作:伏地挺身跟仰臥起坐,也是有鍛鍊過啦,但不容易持之以恆,有目標...
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2016年3月10日—臂熱健臂器也可以進行臥推,在家裡的話,簡單用一塊瑜珈墊躺在上頭就可以進行,也因器材的關係,這邊手肘跟握寬較窄,所以會訓練到比較多手臂三頭的部份。
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