腳麻吃什麼
,2023年9月14日—復健科醫師李炎諭指出,造成手麻腳麻的原因其實很多,有可能長期的周邊血管問題會導致神經失養或缺血,但臨床上常見的手麻腳麻原因是糖尿病神經病變、神經 ...,2021年1月14日—醫師表示,維生素B12含量較高的食物是肝臟、海鮮,如果連蛋、奶都不吃,...
掉髮嘴破手麻...都是缺這些營養!吃對食物一勞永逸
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多吃菠菜,蘆筍,甜菜,豆類,蛋類,文蛤,牡蠣,家禽。健康警訊五:腳趾、小腿、腿肚、足弓等部位產生劇烈的肌肉抽搐與疼痛。缺乏:鎂、鈣還有鉀。另外如果你過度 ...
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