脛骨痛

2022年7月19日 — 你是否曾在跑步運動過程中，感覺到小腿內側的骨頭邊緣開始疼痛？小心恐是「脛骨內側壓力症候群」。醫師提醒，若不處理還增加跑量，最差的情況會演變成脛骨 ...

2022年6月23日 — 脛骨內側壓力症候群(medial tibial stress syndrome)俗稱脛前疼痛(Shin Splints)或夾脛症，是因為運動造成的小腿內側的脛骨邊緣疼痛，位置通常在小腿的下1 ...

2014年9月10日 — 脛骨筋膜炎發作時的疼痛感，在走路的時候會持續，但沒有跑起來那麼明顯，這個症狀究竟嚴重不嚴重？有些人甚至可以忍痛繼續跑，但是這種不舒服的感覺 ...

脛壓力症侯群（Medial Tibial Stress syndrome）又稱內脛骨周炎或脛. 前疼痛（shin splint），為運動所引起的. 小腿前內側疼痛，常見於反覆跑步與跳. 躍類型的運動。

喜歡跑步的人、或是大量運動的人，很多都遇過小腿疼痛的問題，尤其是小腿骨頭(脛骨)內側。 通常發生在開始運動一段時間後，或是運動完之後也會痛。這類疼痛有可能是夾 ...

脛骨痛症的誘因 ... 肌肉不平衡及熱身不足 趾長屈肌、小腿肌肉過緊及/或足內附肌過弱會導致脛骨痛症，適當的熱身可以增加肌肉的柔韌性及血液運流，否則會加速輕微拉傷及發炎 ...

脛痛症候群主要源於運動量突然増加，亦較多發生於經常在硬地上跑跳的人士，患者脛骨下三分一後內側部分會出現疼痛及觸痛，患有扁平足人士亦比擁有正常足的人士更容易患 ...

除了骨膜發炎外，脛骨內側痛也可能是因為脛骨出現骨質疲勞性損傷（Bone Stress Injury）所致。跑步及跳躍時脛骨需要承受很大的衝擊力，如果運動狂熱愛好者訓練過量，骨頭 ...