肉燥乾冬粉熱量
2021年12月29日—另外,米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克,該重量的冬粉約140大卡,正常情況下會食用1~2把,熱量約一碗飯,但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮,或拌入 ...,,2021年7月7日—營養師表示,冬粉的熱量高低與含水量有關,選擇的湯底、配料才是爆卡的關...
外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣,讓你吃麵不發胖!
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2020年7月1日—通常同樣份量的麵條,乾麵多會添加肉燥、油蔥、香油、或滿滿的醬汁,容易將油脂全部吃下肚,相對熱量較高,一般來說湯麵與乾麵熱量相差150-200大卡左右。
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