肉燥乾冬粉熱量

2021年12月29日 — 另外，米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克，該重量的冬粉約140大卡，正常情況下會食用1～2把，熱量約一碗飯，但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮，或拌入 ...

2021年7月7日 — 營養師表示，冬粉的熱量高低與含水量有關，選擇的湯底、配料才是爆卡的關鍵。（資料照，記者李容萍攝）. 〔健康頻道／綜合報導〕很多人聽過「冬粉熱量 ...

2020年8月13日 — 而高敏敏也在留言處補充，通常一把冬粉大概是40公克，熱量約是140大卡，GI值小於55，屬於低GI的食物，而烏龍麵一份大概是200公克，熱量約248大卡，屬於中 ...

冬粉（湯）, 200, 肉絲炒冬粉, 350. 板條（湯）, 295, 板條, 395. 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵, 425. 意麵（湯）, 335, 意麵, 435. 油麵（湯）, 380, 油麵 ...

其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積膨脹，一次攝取量較少，相對熱量就沒那麼高了， ...

2020年7月1日 — 通常同樣份量的麵條，乾麵多會添加肉燥、油蔥、香油、或滿滿的醬汁，容易將油脂全部吃下肚，相對熱量較高，一般來說湯麵與乾麵熱量相差150-200大卡左右。

2017年12月26日 — 冬粉（湯）, 200, 肉絲炒冬粉 ; 板條（湯）, 295, 板條 ; 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵 ; 意麵（湯）, 335, 意麵 ; 油麵（湯）, 380, 油麵 ...

2024年2月8日 — 每100g熱量由高到低排列：雞絲麵463大卡、油麵361大卡、米粉355大卡、冬粉351大卡、義大利麵344大卡、拉麵292大卡、意麵290大卡、刀削麵267大卡、烏龍麵 ...