肉燥乾冬粉熱量
2021年12月29日—另外,米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克,該重量的冬粉約140大卡,正常情況下會食用1~2把,熱量約一碗飯,但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮,或拌入 ...,,2021年7月7日—營養師表示,冬粉的熱量高低與含水量有關,選擇的湯底、配料才是爆卡的關...
哪一種麵條熱量最高?看完真是嚇壞了,原來這項「減肥聖品」 ...
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其中,蔡怡瑄營養師認為,比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉,每100公克乾燥冬粉達366大卡,單位熱量不低,雖然吸水後體積膨脹,一次攝取量較少,相對熱量就沒那麼高了, ...
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