美國無骨牛小排熱量
2019年8月2日—营养成分.食用量.100克.每份.能源.1213千焦.290千卡.蛋白质.17.10克.脂肪.24.00克.饱和脂肪.10.800克.碳水化合物.0.00克.糖.0.00克.,2023年11月22日—5.牛小排...每100g牛肉熱量約為352kcal、蛋白質約為15.1g,牛肉熱量為第二高的,攝取時要控制份量。...
減重也可以吃牛排營養師:不同部位熱量差很多!「牛小排」是 ...
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牛小排:牛小排取自牛的胸肋骨,肉質結實且油脂含量高,每100公克熱量將近400大卡,餐廳一客6盎司的牛小排,熱量約663大卡,可說是非常驚人,怕胖的朋友可要格外注意。
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