經痛喝什麼
2021年9月8日—1.牛奶、豆漿.鈣質缺乏時容易加重子宮收縮引起經痛,而牛奶可以提供胺基酸,幫助合成血清素,能讓身體放鬆,維持好心情。·2.蜂蜜水·3.黑糖薑茶·4.桂圓 ...,2023年7月12日—適當地補充鎂離子可以幫助子宮肌肉正常收縮、放鬆子宮內膜,進而改善女性經痛問...
月經來喝什麼熱飲?3種飲品對應3大經痛原因
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月經來喝什麼熱飲1:紅糖薑茶...喜歡吃生冷飲食、冰品或喝手搖飲的人,容易造成子宮虛寒,加上痰濕阻滯經絡,影響經血排出而形成經痛。這類型的女性經前容易下身水腫、手腳 ...
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