經痛喝什麼
2021年9月8日—1.牛奶、豆漿.鈣質缺乏時容易加重子宮收縮引起經痛,而牛奶可以提供胺基酸,幫助合成血清素,能讓身體放鬆,維持好心情。·2.蜂蜜水·3.黑糖薑茶·4.桂圓 ...,2023年7月12日—適當地補充鎂離子可以幫助子宮肌肉正常收縮、放鬆子宮內膜,進而改善女性經痛問...
經痛、不規律嗎?依三種體質喝對茶飲
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2017年7月10日—想要改善月經不規則及各種不適症狀,寒凝血瘀的女性月經期間可以喝點溫熱、促進血液循環的飲品,如黑糖(紅糖)薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅糖茶等,溫暖子宮 ...
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