經痛吃什麼晚餐
2023年3月10日—經痛吃什麼?其實大部分的食物都是可以吃的!月經來三類不要吃:生食、涼飲、涼性食物。至於辛辣食物,例如麻拉鍋、韓式豆腐鍋,或是藥膳類鍋物可以吃 ...,2021年3月29日—經痛該吃什麼?營養師推薦常見食物,改善生理期不適·1.熱牛奶、熱豆漿·2.蔬果...
月經來吃什麼?巧克力能舒緩經痛嗎?5大經痛舒緩食物公開
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舒緩經痛吃什麼?5大食物、熱飲報你知·1.高鈣食物·2.熱牛奶·3.黑巧克力·4.核桃、杏仁·5.高纖維蔬果.
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