紫米燉飯
2019年3月9日—適合已開始吃半固體食物的寶寶們蒜頭可增進寶寶的免疫系統,透過加熱烹調後的蕃茄會釋放出更多的茄紅素,加上富含花青素的紫米和蛋白質的肉末, ...,2019年9月26日—紫米燉飯的詳細作法:#亞洲料理(搶救沒煮熟的紫米飯)蒸好的南瓜一飯碗、玉米筍5根切...
海鮮紫米燉飯搭配醃燻烏魚子
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2020年5月22日—海鮮紫米燉飯搭配醃燻烏魚子·黑米一碗·大蒜3瓣·花枝1隻·烏魚子半塊·鹽少許·番茄少許·香料少許·蘆筍兩隻.
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